沈月（심월, Shen Yue）は1997年2月27日、中国湖南省邵陽市武岡で生まれ、湖南師範大学新聞・伝播学院を卒業した中国本土の女優である。清新なイメージと自然体の演技で若い世代を中心に高い認知度を築いてきた。
沈月は2016年、科幻古装ウェブドラマ『颤抖吧，阿部！』で侍女・小月役を演じ、芸能界に正式デビューした。翌2017年、青春学園ドラマ『致我们单纯的小美好』でヒロインの陳小希役を務め、一躍注目を集めた。同作は配信初日に再生数が1億回を突破し、沈月は等身大の青春像を体現する若手女優として広く知られるようになった。2018年には『流星花园』で董杉菜役を演じ、同年放送のドラマ『七月与安生』では安生役として新たな一面を見せた。
2019年には中国中央テレビの春節聯歓晩会に出演し、コント『办公室的故事』を披露した。2021年にはキャンパス青春コメディ『机智的上半场』が放送され、2022年にはラブコメディ『我的反派男友』に出演した。同年6月には映画『一周的朋友』が公開され、映像作品の幅を着実に広げている。
近年では、2024年に主演ウェブドラマ『失笑』が配信され、あわせて『五十公里桃花坞-旷野』や『盲盒旅行局』など複数のバラエティ番組にも参加した。2025年にはドラマ『六姊妹』に友情出演し、『淮水竹亭』への出演も話題となった。また、2025年爱奇艺尖叫之夜において、ドラマ部門の「年度十佳演员」に選出され、俳優としての存在感を改めて示した。
受賞歴としては、2018年に百度娱乐年度人物賞を受賞し、2019年には「中国青年明星公益新力量」に選ばれた。2020年には『点赞中国』テレビ文芸先鋒榜群星盛典で「年度最受青少年喜爱女演员奖」を受賞し、2023年には微博年度进取演员奖を獲得している。